Le délai de récupération d’une augmentation mammaire varie selon les femmes, mais le processus et les conseils de récupération sont les mêmes. Il est essentiel de savoir à l’avance à quoi ressemble le processus de récupération pour garantir des résultats optimaux de votre intervention. Si vous voulez que vos implants mammaires aient le meilleur aspect possible, vous devez prendre soin de vous pendant la convalescence.

Processus de récupération d’une augmentation mammaire

Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les étapes du rétablissement après votre opération d’implantation mammaire. Découvrez combien de temps il faut pour se rétablir complètement et quand vous pourrez reprendre vos activités normales. Et découvrez comment minimiser les ecchymoses autour de vos seins pendant votre convalescence.

Récupération après une augmentation mammaire : Tout ce que vous devez savoir

La récupération d’une augmentation mammaire a une chronologie différente pour chaque patient, mais tout le monde peut utiliser les mêmes conseils. Les patientes choisissent la chirurgie d’augmentation mammaire pour améliorer, reconstruire, ajuster ou varier la taille de leurs seins. Certaines patientes ont un objectif purement esthétique, tandis que d’autres cherchent à restaurer la beauté naturelle de leurs seins à la suite d’une mastectomie, d’une grossesse ou d’une autre affection. Il faut prioriser une approche holistique de la guérison et prendre des mesures pour préparer les patientes à une guérison post-opératoire en douceur deux semaines avant leur intervention.

Combien de temps dure la convalescence après une augmentation mammaire ?

En moyenne, les patientes ont besoin de six à huit semaines pour se remettre complètement de leur intervention d’augmentation mammaire. De nombreuses femmes se sentent à nouveau normales après la première semaine de récupération, mais l’expérience de chacun est différente en fonction de son âge, de son corps, de son historique de santé et de son mode de vie. Il existe des moyens d’aider votre corps à guérir rapidement et à minimiser les ecchymoses en utilisant une approche holistique et des suppléments organiques.

Délai de récupération d’une augmentation mammaire

En fonction de votre cas, votre chirurgien vous donnera des informations plus détaillées sur la durée de votre convalescence. Voici ce à quoi vous devez vous attendre au cours du processus de récupération après l’opération :

Immédiatement après l’opération

Immédiatement après l’opération d’implantation mammaire, vous ressentirez encore les effets des médicaments sédatifs. Vous vous réveillerez après l’opération dans une salle de réveil où vous pourrez reprendre progressivement conscience sous surveillance médicale. Il se peut que vous ayez des courbatures, des vertiges et des tensions musculaires. Au fur et à mesure que vos muscles se détendent et s’étirent, la tension s’estompe, mais n’oubliez pas d’informer votre infirmière de réveil si vous ressentez une douleur. Il existe une approche multimodale de la gestion de la douleur afin d’éviter autant que possible aux patients de prendre des analgésiques narcotiques. Cela signifie que le Dr prescrira plusieurs autres médicaments qui aideront à détendre vos muscles, à soulager la tension, à réduire l’inflammation et à injecter un médicament anesthésique local dans le site chirurgical afin de maintenir la zone engourdie pendant 2 à 3 jours.

Quelques heures après l’intervention

Vous passerez jusqu’à deux heures en salle de réveil avant d’être libéré. Comme vous ne vous sentirez pas encore très bien après l’intervention, vous devez demander à quelqu’un de vous raccompagner. L’équipe chirurgicale ne peut vous confier qu’à un tuteur qui vous ramènera chez vous et restera avec vous pour la journée.

Votre médecin enveloppera vos seins d’un soutien-gorge de soutien ou d’un élastique pour vous soutenir. Avant de vous laisser sortir, votre chirurgien vous expliquera comment prendre soin de vous pendant le reste de votre convalescence.

Jours un et deux après l’opération

Pendant les deux premiers jours suivant l’opération, allez-y doucement et reposez-vous. Votre corps a besoin de retrouver ses forces, alors évitez de lever les bras et de faire toute autre activité inutile. En même temps, il est bon pour vous de faire circuler le sang, alors faites une promenade autour de votre maison toutes les deux heures.

Trois à cinq jours après l’opération

Au cours des trois à cinq premiers jours de votre convalescence, vous ressentirez probablement une certaine douleur et une gêne autour de la zone chirurgicale. Une légère douleur est à prévoir pendant cette période, et votre chirurgien vous prescrira un médicament pour gérer cette gêne. Un léger saignement autour de l’incision est courant, mais si vous avez des inquiétudes pour une raison quelconque, n’hésitez pas à appeler votre médecin.

Une semaine de récupération

Après le cinquième jour, vous commencerez à vous sentir mieux et à avoir moins mal. À l’approche de la première semaine, vous pouvez remplacer les analgésiques prescrits par des analgésiques en vente libre, comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène. À la fin de la première semaine, certains patients se sentent suffisamment bien pour demander à leur chirurgien l’autorisation de reprendre une activité légère.

Un mois de rétablissement

À la troisième semaine de la période de guérison postopératoire, les patients bénéficieront d’un retour à 50 % de leurs fonctions normales. Au cours des deuxième, troisième et quatrième semaines suivant l’opération, vous pouvez encore ressentir de légères douleurs et un gonflement, mais le plus dur est fait. Continuez à vous abstenir d’effectuer des tâches physiquement éprouvantes, en particulier celles qui vous obligent à soulever des objets lourds. Si vous avez un travail physiquement exigeant. Voir medecine.news pour en savoir plus sur le sujet !

La forme des prothèses

La première différence évidente entre les deux types d’implants est leur forme. Il suffit de regarder les implants ronds et les implants anatomiques pour remarquer les différents profils.

Une prothèse ronde est comparable à une demi-sphère et le point de projection maximale se trouve en plein milieu de celle-ci.

Un implant anatomique a son point de projection maximale dans la partie inférieure. Il a une forme similaire à celle d’une goutte placée sur une surface verticale, dont la masse est concentrée sur la partie inférieure en raison de la gravité.

Le résultat esthétique des implants

Les implants ronds donnent une augmentation et un volume uniforme sur tous les quadrants du sein avec un effet push up.

Les implants anatomiques, quant à eux, augmentent le volume principalement dans les quadrants inférieurs, donnant aux seins une apparence de larme.

Les implants anatomiques présentent toutefois un risque supplémentaire de complication car, contrairement aux implants ronds, ils doivent être révisés en cas de rotation spontanée ou traumatique.

La rotation d’un implant anatomique par rapport à un implant rond peut modifier l’aspect du sein, ce qui nécessite une nouvelle intervention chirurgicale.

En laissant de côté ce petit aspect (qui présente un risque très faible), le choix des implants doit être fait en fonction du désir et des caractéristiques anatomiques de la patiente.

Augmentation mammaire avec des implants ronds ou anatomiques ?

L’augmentation mammaire n’est pas une opération à taille unique ; elle peut être additive ou réductrice. Dans les deux cas, selon les besoins, des implants ronds ou anatomiques peuvent être insérés.
Qu’est-ce que l’augmentation mammaire ?

L’augmentation mammaire consiste à augmenter le volume du sein en insérant des implants. Il s’agit de l’une des interventions de chirurgie plastique les plus populaires, qui vise à augmenter la taille des deux seins ou à rendre un sein symétrique par rapport à l’autre.

Les implants ne sont pas toujours nécessaires pour obtenir des seins plus volumineux, mais dans certains cas, il est possible d’utiliser la technique du lipofilling, c’est-à-dire d’augmenter le volume des seins en insérant la propre graisse de la patiente prélevée dans une autre zone du corps.

Mastopexie avec implants ronds ou anatomiques

La mastopexie est un type d’intervention chirurgicale qui vise à remonter les seins qui se sont affaissés, c’est pourquoi elle est souvent appelée lifting des seins.

Les causes de l’affaissement des seins peuvent être la perte de poids, le vieillissement des tissus qui entraîne naturellement une perte d’élasticité, la grossesse et l’allaitement.

Le résultat final de l’intervention est le remodelage du sein, qui redevient plus haut, plus harmonieux et plus ferme, mais si la patiente souhaite obtenir plus de volume, des implants mammaires sont également insérés.

Dans ce cas également, il n’y a pas de règle unique pour choisir le type d’implant, mais il faut toujours penser à l’effet esthétique que l’on souhaite obtenir.

Il est bon de savoir qu’actuellement, ce type de chirurgie peut être réalisé sous anesthésie locale avec sédation profonde du patient. Le fait de ne pas recourir à l’anesthésie générale permet d’éviter des procédures plus exigeantes pour le patient, comme une hospitalisation d’un jour après l’opération.

Une poitrine naturelle même avec des implants

On pense généralement qu’une reconstruction mammaire avec des implants en forme de goutte est plus naturelle, mais en réalité le naturel dépend d’une série de facteurs et pas seulement du type d’opération et des implants utilisés.

Il n’est pas toujours judicieux de choisir des implants anatomiques afin d’obtenir des seins qui n’ont pas l’air d’avoir subi d’intervention chirurgicale. Selon le cas, le chirurgien plastique peut également proposer des implants ronds pour satisfaire le désir de naturel de la patiente.

Afin d’atteindre l’objectif d’une belle augmentation mammaire avec des implants ronds ou en forme de goutte, la première chose à évaluer est l’apparence et l’état des tissus mammaires avant l’opération.

L’épaisseur de la peau, la présence ou l’absence de graisse et de vergetures sont déterminantes, car pour avoir une poitrine naturelle, les implants doivent être parfaitement recouverts par les tissus mammaires. Si, par exemple, un patient a peu de graisse sous-cutanée et une peau très fine, le type d’implant et sa taille doivent être soigneusement évalués si l’on veut obtenir un bon résultat esthétique avec une couverture totale des bords.

Dans ce cas, la solution pourrait être l’insertion des implants dans des poches sous-musculaires, qui garantissent un meilleur camouflage même chez les patients minces à la peau pas trop épaisse. Il en ressort que le positionnement des implants (au-dessus ou au-dessous du muscle grand pectoral, sous la glande mammaire) affecte également l’apparence du sein.

Ce n’est pas seulement la marque d’implants mammaires qui compte lorsqu’il s’agit de savoir combien de temps dureront les résultats de votre chirurgie d’augmentation mammaire avec implants. C’est aussi la façon dont vous prenez soin de vous, et de vos résultats d’augmentation, qui a un impact sur la durée pendant laquelle vos seins continueront à être esthétiquement attrayants ou fermes. Alors, combien de temps durent les implants mammaires ?

Combien de temps durent les implants mammaires ?

• Durée et longévité des implants mammaires
• Quelle est la longévité des implants mammaires selon Mentor ou Motiva ?

La réponse est que la plupart des fabricants d’implants de qualité utilisés pour les augmentations mammaires en Suisse, tels que Motiva et Mentor, ne garantissent leurs prothèses que pendant une période de 10 ans. Cette garantie signifie que si l’implant mammaire lui-même tombe en panne, alors un jeu d’implants pour remplacer ces implants défaillants est couvert, pour autant que certains critères de la patiente soient respectés.

Quelle est la durée de vie des implants mammaires ?

Cela ne signifie pas que tous les frais d’opération sont couverts, mais que vous pouvez obtenir un jeu d’implants de remplacement si vous suivez les protocoles et répondez aux critères de garantie et de remplacement des implants mammaires.

Découvrez la garantie à vie des implants mammaires et ce à quoi vous pouvez vous attendre, notamment

• comment protéger les résultats de votre chirurgie mammaire au fil du temps
• quand faut-il s’attendre à un retrait ou à un remplacement futur
• comment savoir si vos implants doivent être remplacés

Devez-vous remplacer vos implants mammaires tous les 10 ans ?

Les statistiques moyennes indiquent que lorsqu’il s’agit de la durée prévue des implants mammaires et des résultats de la durée de l’augmentation, environ 3 à 4 femmes sur 10 se font opérer AVANT 10 ans. Les données relatives aux patientes peuvent varier d’une région à l’autre, d’un chirurgien à l’autre et d’une marque à l’autre. Il est toutefois important d’effectuer des contrôles annuels pour s’assurer que tout se passe bien. Ne manquez donc pas vos rendez-vous de suivi après avoir subi une chirurgie d’augmentation mammaire. Informez votre chirurgien de toute préoccupation – ne tardez pas à demander un avis médical ou à passer un scanner.

Si vous avez des doutes sur les résultats de votre chirurgie mammaire, veuillez en informer votre chirurgien plastique. En cas de suspicion de rupture, par exemple, ou de contracture capsulaire, une échographie ou une IRM peut être nécessaire pour évaluer la situation. Cela se fera avant la réopération ou le retrait et le remplacement de vos implants. En ce qui concerne les interventions chirurgicales futures, prévoyez une intervention à un moment donné dans les 10 ans, en moyenne.  Cependant, certaines patientes peuvent avoir besoin d’une intervention chirurgicale plus tôt, et parfois certaines patientes choisissent de NE PAS retirer ou remplacer leurs implants du tout. En fait, de nombreuses femmes ont vécu de nombreuses années – voire des décennies – sans se soucier de leurs implants.

Qu’est-ce qu’une garantie sur les implants mammaires ?

Mais chaque patiente est différente et certaines femmes ont besoin ou choisissent de faire retirer OU remplacer leurs implants mammaires avant 10 ans. Certaines patientes ayant subi une augmentation mammaire n’ont pas besoin d’une nouvelle intervention chirurgicale pendant toute leur vie. Cependant, la plupart des fabricants de prothèses mammaires de qualité ne garantissent la durée de leur produit que pendant 10 ans. Ils appellent cela une « garantie à vie » et remplaceront souvent les implants (le produit lui-même, pas l’intervention chirurgicale) s’ils tombent en panne pour des raisons liées au fabricant avant le délai de 10 ans. Les implants mammaires de qualité tels que Motiva ou Mentor ont tendance à être durables et stables.

Rien n’est éternel, et les implants mammaires bénéficient d’une garantie limitée à vie.

Cette recommandation – et cette garantie – repose sur l’idée que les implants mammaires en silicone sont destinés à durer jusqu’à 10 ans. On sait également que certains restent en place bien plus longtemps que cela, sans aucun problème ni inquiétude. Et pour certaines patientes malchanceuses, elles ont une complication et doivent subir une chirurgie de révision pour la corriger. D’autres femmes choisissent parfois de modifier la taille de leurs implants, de les retirer ou de les remplacer en raison de changements dans leur mode de vie ou de leurs préférences avec l’âge. Il est bon de demander à votre chirurgien quelles sont ses expériences en matière de longévité des implants et quelle est la réputation des implants mammaires de qualité tels que Motiva et Mentor. Ces marques sont très populaires en Suisse. De nouvelles technologies sont explorées pour les implants, mais il est généralement préférable de choisir celles dont la réputation de fiabilité, de cohérence et de longévité est reconnue. Voir https://www.aesthetics-ge.ch/fr/traitements/chirurgie-des-seins/augmentation-mammaire-geneve/

Les femmes qui souhaitent une augmentation mammaire sont souvent déprimées et frustrées par la petite taille de leurs seins. Elles y pensent (5 à 10 fois par jour) et cela interfère vraiment avec leur vie normale. La psychothérapie comportementale est efficace pour faire disparaître les sentiments de dépression liés à une petite taille de poitrine et les pensées négatives à ce sujet. L’esprit peut influencer la façon dont vous ressentez, voyez ou expérimentez les réactions de votre corps.

Il est bien connu que l’effet placebo peut provoquer des changements physiologiques chez certaines personnes dans une certaine mesure. Ces problèmes surviennent en raison de la différence entre l’image qui a émergé dans l’esprit subconscient d’une personne et vous qui créez votre réalité, consciemment ou inconsciemment.

Mammoplastie et augmentation mammaire

Ce discours négatif et ces mauvais sentiments à propos de vos seins et de leur petite taille ne sont pas vraiment vous, mais votre critique intérieure négative qui est une forme mentale. Certaines personnes ont une critique intérieure négative terrible et d’autres n’en ont pas du tout, bien que cela soit rare et résulte généralement du travail effectué pour les nettoyer.

Mammoplastie d’augmentation en Suisse Lausanne Genève

Le problème psychologique des petits ou gros seins implique des raisons émotionnelles : la peur ou le désir d’attention sexuelle. De toute évidence, le problème de la petite taille des seins a une forte charge émotionnelle ! La chirurgie d’augmentation mammaire à l’étranger  résout le problème des seins de petite taille, et le conseil psychologique en ligne peut être d’une grande aide pour éliminer les blocages émotionnels et reprogrammer le subconscient. Il peut être très utile pour toute femme qui ressent le besoin de corriger la taille de ses seins, d’une augmentation ou d’une réduction mammoplastique. Mais les implants mammaires ne suffisent pas à résoudre le problème du manque d’estime de soi. De nombreuses femmes souhaitent une augmentation mammaire en Suisse Lausanne Genève parce qu’elles ont une faible estime d’elles-mêmes ou qu’elles manquent de confiance en elles.

Elles pensent que l’opération fera d’elles une nouvelle personne. Cependant, la chirurgie plastique ne met l’accent que sur l’apparence, mais le profil psychologique des femmes qui reçoivent des implants mammaires se caractérise par une faible estime de soi, un manque de confiance et de fréquents problèmes psychologiques tels que la dépression.

L’augmentation mammaire en Suisse Lausanne Genève et l’estime de soi

Pour les femmes qui présentent ces problèmes, il est recommandé de consulter un psychiatre ou un psychologue avant de subir une chirurgie plastique. La chirurgie plastique en Suisse Lausanne Genève ne peut pas résoudre le problème du manque de confiance ou de la dépression.

Il est important que les femmes reconnaissent que, d’un point de vue psychologique, l’augmentation mammaire est plus efficace si elles comprennent pleinement les raisons qui les poussent à se faire opérer. Plusieurs facteurs conduisent les femmes à envisager une chirurgie plastique des seins à l’étranger. Les motivations pour une augmentation mammaire peuvent être classées comme intrinsèques ou extrinsèques. Un exemple de motivation intrinsèque est d’améliorer l’image corporelle que l’on a de soi-même. Contrairement à la motivation intrinsèque, la motivation extrinsèque vise à faire plaisir au partenaire romantique. Il est important de noter que les femmes qui sont intrinsèquement motivées sont plus susceptibles d’agrandir leurs seins.

Le désir d’avoir des seins de tailles et de formes différentes est probablement la motivation la plus importante de la chirurgie d’augmentation mammaire. Comme indiqué ci-dessus, de nombreuses femmes considèrent l’augmentation mammaire comme une option intéressante pour les aider à retrouver ou à restaurer une silhouette qui a changé après une perte de poids, un accouchement ou un allaitement, et pour augmenter la taille naturelle de leurs seins afin de se sentir plus féminines.

Gonflement et douleur après une mammoplastie

1. Gonflement après une augmentation mammaire (mammoplastie d’augmentation)

Pour éviter un gonflement excessif et un gonflement dépassant largement les limites du sein, un soutien-gorge de compression serré doit être porté dès les premières heures après l’opération. Son élasticité doit être supérieure à la moyenne. Portez-le tout le temps pendant les premiers jours, sauf pour prendre une douche. Après une semaine, lorsque le gonflement a considérablement diminué, vous pouvez vous en débarrasser la nuit, mais continuez à le porter pendant la journée jusqu’à 3-4 semaines.

Pour que le gonflement ne reste pas plus longtemps que nécessaire, il est nécessaire de maintenir une certaine activité physique. De la marche les premiers jours, à la gymnastique légère ou au fitness les semaines 2, 3 et 4. En revanche, la ceinture scapulaire ne doit pas être soumise à une activité physique régulière telle que la course ou les mouvements de traction vers le haut, mais le reste du corps peut être concerné. La restriction des aliments salés ou les diurétiques n’ont pas d’effet significatif sur le gonflement de la poitrine ; les recommandations à ce sujet peuvent donc être négligées.

2. Malaise au repos après une mammoplastie

Dans les premières heures qui suivent l’augmentation mammaire, l’anesthésie locale est efficace, ce qui signifie que la patiente ne ressent aucune douleur. Après 4 à 5 heures, l’anesthésie locale s’estompe et la douleur réelle s’installe. Comme plusieurs heures se sont écoulées depuis le traumatisme (chirurgie), l’intensité est moyenne. Le Ketarol ou le Ketanol sont suffisants pour la gestion de la douleur, mais des analgésiques narcotiques tels que le Promedol toutes les 4 heures sont recommandés pendant les 24 premières heures. La période postopératoire est ainsi totalement confortable et, pourrait-on dire, indolore.

Le deuxième jour, on observe une gêne au repos et une douleur pendant l’activité physique. La douleur en mouvement ne peut être prévenue par des médicaments, il n’y a donc qu’une seule solution : survivre le deuxième et le troisième jour en paix, si possible. Ketanov ou Ketarol peuvent être bons pour la gêne au repos. En prendre deux ou trois fois par jour est parfaitement justifié.

3. Douleurs de mouvement après une mammoplastie

Ce type de douleur est difficile à gérer. La seule consolation est qu’en trois ou quatre jours, la douleur diminue considérablement et que, dès la première semaine, il devient tolérable de lever les mains pour s’habiller. Au bout de 2 à 3 semaines, elle disparaît complètement. Les exceptions sont les mouvements circulaires soudains des bras et les activités sportives.

4. Restriction des mouvements après une augmentation mammaire.

Ici, tout est très simple. S’il y a de la douleur, il n’y a pas de mouvement. S’il n’y a pas de douleur ou si elle est tolérable, alors il y a un mouvement. Il est important que les analgésiques ne soient pas nécessaires pour cela (ils ne sont pas efficaces) et qu’après une courte période de limitation complète des mouvements, vous les restituiez progressivement et repreniez votre mode de vie normal.

5. Faiblesse après une mammoplastie

C’est un état naturel après une augmentation mammaire et d’autres procédures de mammoplastie. Elle dure les premiers jours et s’estompe. Dans de rares cas, elle peut durer plusieurs semaines. Certaines personnes pensent que c’est l’anesthésie qui « se dissipe ». Quelqu’un qu’il est si lent dans son rétablissement.  En fait, c’est une réaction physiologique normale de tout organisme au « stress » chirurgical. C’est-à-dire que le corps mobilise ses capacités de récupération au détriment d’autres systèmes. C’est là qu’on peut l’aider, non pas en tombant dans l’anabiose physique, mais en restaurant le corps et l’esprit par la force. Le travail, les promenades, la vie sociale et le refus d’admettre la maladie. De cette façon, il passera rapidement et sera oublié.

6. Activité physique réduite après une augmentation mammaire/mammoplastie

Le « stress » chirurgical, le syndrome douloureux, la fatigue, l’inconfort sont autant de raisons de réduire l’activité physique.  Les premiers jours sont compréhensibles et justifiés. Ensuite, comme décrit ci-dessus.

7. Augmentation de la température corporelle à 37-38 après une chirurgie mammaire

De plus, c’est un état tout à fait naturel après la chirurgie. Elle est causée par la réaction de l’organisme au stress chirurgical. Le phénomène est temporaire et ne nécessite pas de traitement, à condition que le patient ne se plaigne pas d’un inconfort marqué, d’un manque total d’appétit et d’une dépression. L’effet thérapeutique d’agents tels que l’aspirine, les cétones, le Voltaren et l’indométhacine est dû à leur effet inhibiteur sur les processus inflammatoires non spécifiques. Les doses sont moyennes. La durée est de plusieurs jours ou semaines, jusqu’à ce que la fièvre tombe avec la disparition de toutes les autres plaintes.

8. Nécessité de porter des sous-vêtements spéciaux après une mammoplastie (augmentation mammaire)

Oui, c’est nécessaire. Une semaine en permanence, puis vous pourrez l’enlever la nuit. Une attention particulière doit être accordée à l’attelle spéciale qui est portée en haut lorsque l’implant est placé sous le muscle et en bas lorsque l’implant est placé sous la glande. Le temps de port est de 3 à 4 semaines. Si vous pratiquez activement un sport, vous pouvez continuer à l’utiliser. Après avoir évoqué les conséquences inévitables de la mammoplastie, nous revenons à l’objectif d’avoir des seins beaux et agréables au toucher. L’objectif est atteint en évitant toute action qui pourrait entraîner des complications.  Pour éviter les saignements et les hématomes et, par conséquent, les interventions répétées, il faut éviter les mouvements pendant les premières heures et les limiter pendant les premiers jours.

La beauté exige des sacrifices. Il est peu probable qu’une femme ayant subi une mammoplastie mette en doute la validité de cette affirmation. Après tout, pour avoir une poitrine idéale pendant longtemps, elle doit s’accommoder de certains inconvénients majeurs.

Quand puis-je dormir sur le ventre après une mammoplastie ?

Au début, il y a une douleur lancinante, puis un gonflement et une ecchymose. En outre, les cicatrices doivent faire l’objet de soins attentifs afin de mûrir correctement.

Quand puis-je dormir sur le ventre après une mammoplastie ?

Nous sommes tous esclaves de nos habitudes. Certaines personnes ont du mal à s’endormir sur le dos, tandis que d’autres aiment se tremper dans une baignoire d’eau chaude tous les jours. Les chirurgiens plasticiens doivent souvent répondre à diverses questions :

• Quand pourrai-je dormir sur le ventre après une mammoplastie ?
• Quand pourrai-je conduire après une mammoplastie?
• Quand pourrai-je prendre un bain après une mammoplastie?
• Quand pourrai-je porter vos sous-vêtements préférés après une mammoplastie?

Nous avons rassemblé les réponses pour vous faciliter la tâche dans cet article.

F.A.Q. sur la récupération après une mammoplastie :

Quelle est la durée de la période de rééducation après une mammoplastie ?

Tout dépend des caractéristiques individuelles du corps et de la rigueur avec laquelle la femme suit les recommandations du médecin. L’évaluation complète du résultat peut se faire en 6 à 12 mois. À ce moment-là, les tissus auront cicatrisé et le nouveau sein deviendra « sien », on peut dire qu’il « saute et bouge avec vous ».

Quand puis-je dormir sur le ventre après une mammoplastie ?

Après une à deux semaines, il est recommandé de dormir exclusivement sur le dos et sur des oreillers hauts – de cette façon, vos seins gonfleront moins. Vous pouvez essayer de vous retourner sur le côté après quelques semaines. Dormir sur le ventre après une mammoplastie est autorisé lorsque cette position ne vous causera pas de gêne ni de douleur, c’est-à-dire après 1 à 2 mois.

Combien de temps après une mammoplastie puis-je avoir des rapports sexuels ?

Il est préférable de la reporter jusqu’à ce que les premiers gonflements disparaissent, après environ un mois. Faire l’amour augmente le flux sanguin vers les seins, ce qui peut provoquer une gêne. Préparez-vous à une certaine perte de sensibilité de la peau pendant un certain temps, mais cela passera progressivement.

Puis-je conduire immédiatement après une mammoplastie ?

Non, vous ne devez pas le faire : ce sera très douloureux et la tension des muscles pectoraux peut faire bouger l’implant. Si vous avez une direction assistée, vous pouvez conduire après 3-4 jours. Si vous ne l’avez pas, vous êtes autorisé à conduire après une ou deux semaines.

Quel type de sous-vêtements puis-je porter après une mammoplastie ?

Vous devrez porter des sous-vêtements en permanence pendant les 6 premiers mois, jusqu’à ce que le gonflement diminue. Les soutiens-gorge de sport sont idéaux. Ils sont très confortables et soutiennent les seins de manière fiable. Conviennent également toutes sortes de soutiens-gorge à bonnets souples sans os et sans push-ups.

Quel jour puis-je me laver après une mammoplastie ?

Les bains chauds, les saunas et les baignoires sont strictement interdits pendant 4-6 mois, mais vous pouvez prendre une douche tiède le 5ème-6ème jour après l’opération.

PUIS-JE FAIRE DE L’EXERCICE APRÈS UNE OPÉRATION D’AUGMENTATION MAMMAIRE ?

Pour les personnes qui pratiquent régulièrement un sport particulier et qui souhaitent également augmenter leur poitrine, il est essentiel de savoir ce qu’il adviendra de leurs entraînements quotidiens, qui devront être interrompus pendant un certain temps après l’opération pour éviter toute complication.

Puis-je faire du sport après une opération d’augmentation mammaire ?

Cependant, l’arrêt de l’entraînement pour les athlètes et ceux qui adhèrent à un mode de vie sain risque de faire perdre la forme. Comment structurer votre période de rééducation de manière à ne pas perdre vos aptitudes sportives et à rester en bonne forme ? Nous en parlerons plus loin.

Il convient tout d’abord de répondre à la question principale : que peut-il arriver si le patient commence à faire de l’exercice trop tôt ?

Nous pouvons supposer que l’activité physique accélère la récupération, mais si elle n’est pas pratiquée à temps, elle peut avoir l’effet inverse. Un exercice trop précoce peut provoquer un déplacement de l’implant, qui n’a pas encore « établi » définitivement sa position dans le sein. Cela entraînera éventuellement une asymétrie et la nécessité d’une seconde opération. Dans le cas contraire, l’entraînement peut entraîner un gonflement, des ecchymoses et même un retrait des points de suture, sans parler de la douleur.

Après une augmentation mammaire

Pour éviter tout cela, il faut construire correctement sa période de rééducation et introduire l’entraînement progressivement, sans forcer la récupération de l’organisme.

Quels types d’exercices peuvent être effectués ?

Voici quelques règles générales, applicables en général à la plupart des patientes, qui vous aideront à réintroduire les exercices physiques dans votre vie quotidienne après une augmentation mammaire. Mais il convient de garder à l’esprit que ces recommandations varient en fonction de chaque patient et de ses objectifs personnels en matière d’activité physique. Chaque période spécifique de rééducation doit être discutée en détail avec votre médecin.

Les deux premières semaines après une augmentation mammaire

De courtes promenades sont recommandées pour assurer une bonne circulation sanguine. En général, les chirurgiens plasticiens recommandent à leurs patients de commencer à marcher immédiatement après l’opération – pas de mouvements vigoureux, juste une simple marche tranquille toutes les deux heures dans le service de l’hôpital ou dans la maison. Cela permet de prévenir la formation de caillots sanguins. Vous pouvez augmenter progressivement la durée et la vitesse de vos promenades, mais essayez de ne pas forcer les choses ni de faire trop d’efforts. Il est conseillé de ne pas faire de jogging, de marcher de manière intensive ou de faire des exercices pour le haut du corps, car cela pourrait provoquer des saignements dans la zone opérée.

Trois semaines après une augmentation mammaire

En fonction de l’évolution du processus de récupération, le médecin peut autoriser le patient à incorporer dans son entraînement des exercices lents ayant un impact minimal sur la moitié inférieure du corps. Les patients peuvent commencer par des exercices cardio légèrement plus vigoureux, comme marcher sur un tapis roulant légèrement incliné ou monter une pente ou des escaliers. Il sera acceptable de continuer ce type d’exercice jusqu’à environ un mois après l’opération.

Un mois et demi après l’opération

Six semaines après l’opération, les cicatrices et les gonflements de la plupart des patients guérissent généralement et ils sont capables d’effectuer la plupart des exercices. Cependant, il est important de consulter votre médecin, d’écouter votre corps et de comprendre comment il réagit aux exercices. Il est toujours conseillé d’effectuer les exercices habituels avec une intensité moindre qu’avant l’opération, et également d’éviter de soulever des poids – haltères, haltères, etc.

Conseils pour le choix d’un soutien-gorge de sport

Il sera nécessaire de porter un soutien-gorge de compression qui soutiendra correctement vos seins et votre peau et empêchera les implants de se déplacer et d’exercer une pression sur les points de suture. La période de port du vêtement de compression est déterminée individuellement pour chaque patient par le chirurgien. Lorsque le médecin autorise la patiente à porter un sous-vêtement normal, elle peut choisir un soutien-gorge de sport. On sait que ce type de sous-vêtement a une capacité particulière de rétrécissement et il est important pour le patient de ne pas en abuser. Un soutien-gorge de sport peut affecter la forme et l’apparence des seins, il faut donc en rechercher un qui n’exerce pas une pression trop forte et ne serre pas les seins.

Soutien-gorge de sport

La forme et la taille des seins changent progressivement après une augmentation mammaire. Un soutien-gorge de sport acheté immédiatement après l’opération peut donc s’avérer inadapté une fois que vos seins auront atteint leur forme définitive. Par conséquent, si vous recherchez un soutien-gorge de sport immédiatement après l’opération, vous devez garder à l’esprit qu’il devra peut-être être jeté rapidement.